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2013年2月16日 (土)

早いですね〜

雲ない真っ青の晴天の今日

駅伝が繰り広げられているとのこと
今日は絶好の日和ですね
走るということに
どうも背を向いてしまう私
走り続けるのが
持久力不足でスタミナ不足の私
歩くのは得意なので
健康の為
歩ける所は極力歩いての行動を目指してます
・・・が
田舎では車社会の現実
どうも誘惑に負け気味です(>_<)
最近明らかにお腹周りがふくよかになってきて
あせっています(^_^;)
腹八分目といいますが
調整すれば空腹がすぐやってきて・・・
食欲旺盛なのは健康な証拠だと思うのですが
旺盛すぎるのもどうかと・・・
だからなおさら
ウオーキングが大事ですね(^^)/
頑張ります(^_^)v

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